爱护眼睛 守护成长

眼睛是心灵的窗户，有句话说:要像爱护生命一样爱护自己的眼睛。对于我们小朋友来说，保护眼睛非常重要。无法出门参加户外活动让在家的孩子“机”不离手，电视、电脑、手机、平板就成了孩子们热衷的“玩具”。 电子产品色彩明亮鲜艳，视觉刺激比较强烈，过长时间使用往往会引发眼部不适，甚至导致孩子近视。

在这个超长的假期里，市委机关幼儿园教育集团四里河畔园菠萝班的老师在每天推送线上链接丰富幼儿生活的同时，也会发布温馨提示，让小朋友们在家也要保护好小眼睛。

平时小朋友们在光线充足、舒适下看书或使用电子产品，保持良好的书画坐姿，坐姿端正，眼睛离书本距离保持一尺，握笔时手指与笔尖的距离保持一寸，胸口离课桌边缘的距离保持一拳。多吃蔬菜水果，当然眼保健操也是少不了的啦。

眼睛是心灵的窗户，是它让我们欣赏到了这个美丽的世界。因此，大家在防控疫情的同时，一定要保护好自己的双眼，用明亮的双眸，去迎接风雨后的彩虹。

摄影:菠萝班家长    撰稿:赵灵敏