十二师三坪农场社区开展中医养生健康知识讲座,长剑套牌

亚心网讯（通讯员：马晓兰 史美霞报道） 在感恩节来临之际，为提高老年人身体素质，普及健康养生知识，传播健康理念，11月16日下午4点，，三坪农场二社区居家养老务站联谊农场医院邀请了昌吉州中医院针灸科医疗团队在二社区活动室组织开展以“针灸推拿与中医治疗”为主题的中医养生健康知识讲座活动，由针灸科主治医师高尚忠主讲。

原标题：十二师三坪农场社区开展中医养生健康知识讲座

亚心网讯（通讯员：马晓兰 史美霞报道） 在感恩节来临之际，为提高老年人身体素质，普及健康养生知识，传播健康理念，11月16日下午4点，三坪农场二社区居家养老务站联谊农场医院邀请了昌吉州中医院针灸科医疗团队在二社区活动室组织开展以“针灸推拿与中医治疗”为主题的中医养生健康知识讲座活动，由针灸科主治医师高尚忠主讲。

高医生主要围绕推拿、按摩、针灸等康复保健为主展开讲座，以通俗易懂的语言，采取了居民提问、现场演示、视频等互动方式，教会老人从头到足的关节与肌肉的正常活动与锻炼方法，并采用传统中医按摩推拿基本手法，结合从头动到足的常用保健要穴进行自我保健按摩，达到防病保健，未病先防目的，尤其是对常见的头痛、颈椎病、肩周炎、腰腿疼痛等疾患进行自我康复的功能活动。

退休职工李银珍说：“我有肩周炎，平时不敢掂重东西，什么药都吃了，才是不见好，刚刚医生给我点穴，推拿一会儿，轻轻能抬高了，也不疼了，谢谢你们”。

此次健康知识讲座通俗易懂，互动性极强，教会了我们简便的按摩方法，受到了居民的一致好评，听课的老人们纷纷表示，通过医生的讲解，学到了按摩保健的方法，对保持身体健康起到了很大的帮助，希望社区经常开展类似的知识讲座。讲座结束后，现场还组织开展了义诊、健康咨询等服务活动，专家们为多位老人进行了健康检查并留下了联系电话以方便咨询。

据悉，此次活动参加人员56人，社会工作人员发放健康宣传手册280余份，受到居民群众一致好评。