合肥一六八新店花园学校艺体组合力开展“新适应、新能量、欣成长” 心理健康主题活动月系列活动

为减轻疫情对学生心理造成的影响，进一步践行“把每一位学生放在心上”的育人理念，提升学生心理素质与心理健康水平，合肥一六八新店花园学校艺体组合力开展“新适应、新能量、欣成长”心理健康主题活动月系列活动。

系列活动（一）户外减压拓展活动

为帮助学生释放和缓解潜在的压力，体育组的老师们开展了三场不同的趣味户外拓展减压活动，分别是，储微微老师设计并主持的定向越野和珠行万里活动，傅伟老师设计并主持的无敌风火轮活动和崔国廷老师设计并主持的补到森林活动。

学生在活动中释放了压力，收获了快乐，增加了集体参与意识和责任心，并磨炼了战胜困难的意志。

系列活动（二）绘画心理表达团辅活动——“雨中人”

绘画是自我表达的有效工具，是表达潜意识的直接工具。该活动在心理老师陈丹阳的主持下进行，在热身活动“雨点变奏曲”后，陈老师引导学生进入一段放松和想象，引导学生将头脑中出现的“雨中人”的形象，在纸上画出来，随后分小组进行绘画内容的分享。通过“雨中人”绘画可以了解学生当前的心理状况以及学生面对压力情境的反应。同时，学生在绘画的过程中心理的自愈力得到换发，能够从中察觉、感受并表达，寻找其中的积极意义，活动更多的能量和勇气。

系列活动（三）心理漫画征集

心理漫画是无形心理状态的外在影像，既是自我探索、自我认知的一种途径，又能诠释心理健康理念，普及心理健康知识。美术组何苗、孙兆雪两位老师，分别在七、八年级开展心理漫画征集活动。以下是优秀心理漫画展示。

图：傅伟/何苗/孙兆雪      文：陈丹阳