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  别的,还要制止长等待在空调房中,影响排汗体系的一般心理功用。可挑选10点前或下战书5点后去户外活动,让身材轻轻出汗。

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  最好不要饮用含酒精或大批糖分的饮料,这些饮料会招致落空更多的体液。同时,还应制止饮用过凉的冰冻饮料,免得形成胃部痉挛阜阳话方言大全。

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  • 编辑:孙蓉
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