失恋了很痛苦，你会怎样调整好心态？

一、不回想俩人交往的事情。

失恋后，很多人总是想着一起和对方在一起幸福的时光，于是越想越难过。其实，当失恋的时候，应该想着的是，总会遇到下一个，比现在的更优秀。用转移的方法，不去想之前的过往，也行你就不会那么痛苦了。

二、来一场说走就走的旅行。

失恋后，小编相信有部分人，总会想着去旅行，于是背上一个小包包，来一场说走就走的旅行，感受到风景无限好，不要在感情的世界里痛苦着。这也是一种方法，通过旅行来转移注意力，让快乐冲淡痛苦。

三、走在大街小巷上吃各种各样的美食。

如今很多人都是“吃货”一族，一顿美味的饮食总会让你流连忘返，哪会想起以前发生的情感经历，这是通过食物刺激下，感受不到失恋的痛苦，这是调整好心态的最好方式之一。

重生之宫斗炮灰的归来 http://www.shenghuochn.com/lm-4/lm-2/6782.html