一个善于运用情商的人，完全能够掌控和调适自己的情绪

在非洲草原上，有一种不起眼的动物叫吸血蝙蝠。它身体极小，却是野马的天敌。这种蝙蝠靠动物的血生存，它在攻击野马时，常附在马腿上，用锋利的牙齿极敏捷地刺破野马的腿，然后用尖尖的嘴吸血。

无论野马怎么蹦跳、狂奔，都无法驱逐这种蝙蝠。蝙蝠却可以从容地吸附在野马身上，落在野马头上，直到吸饱喝足，才满意地飞去。而野马常常在暴怒、狂奔流血中无可奈何地死去。

动物学家们在分析这一现象时指出，吸血蝙蝠所吸的血量是微不足道的，远不会让野马死去，野马的死亡是它暴怒的习性和狂奔所致。

现实生活有着惊人的相似之处。将人们击垮的，有时并不是那些看似灭顶之灾的灾难，而是一些微不足道的鸡毛蒜皮的小事。的确，人们通常都能勇敢地面对生活中大的危机，可是，却会被那些小事情搞得垂头丧气。但是一个具有高情商的人，决不会让小事情困住自己的情绪。

一个情商高的人，完全能够掌控和调适自己的情绪，不会为一点琐碎小事而忧虑。特别是不要让还没有发生的忧虑困住自己，因为，99%的忧虑其实不会发生。

1943年夏季，很多烦恼似乎降到史密斯先生的头上。40年来，他的生活一直很顺畅，只有一些身为丈夫、为人之父及生意上的小烦忧，他通常也都能从容应付。而当下面临的一些麻烦却让他备感郁闷而焦头烂额。

他办的商业学校，因为男孩都入伍作战去了，因此面临严重的财务危机。他的长子也在军中服役，像所有儿子出外作战的父母一样，他感觉牵挂担忧。俄克拉马市正在征收土地建造机场，他的房子位于这片土地上。

他能得到的赔偿金只有市价的十分之一。最惨的是，他无家可归，因为城市内的房屋不足，他担心能不能找到一个遮蔽一家六口的房子。说不定他们得住在帐篷里，就能不能买到一顶帐篷，他也感到担忧。

他农场上的水井干枯了，因为他房子附近正在挖一条运河。再花500美元，重新挖个井，等于把钱丢到水里，因为这片土地已被征收了。他每天早上得运水去喂牲口，可能要搞两个月，说不定后半辈子都得这么累了。

他住在离商业学校十英里远的地方，限于战时的规定，他又不能买新轮胎，所以他很担心那辆福特老爷车，会在前不着村后不着店的荒郊野外抛锚。他的大女儿提前一年高中毕业，下决心要念大学，他却筹不出学费，她会因此而心碎的。

一天下午，史密斯正坐在办公室里为这些事忧虑着，他忽然决定把它们全部写下来，因为这些困难好像已超出他的控制范围。看着这些问题，他觉得束手无策。一年半以后的一天，史密斯在整理东西时，发现了这张纸片，上面记载着他曾经有过的六大烦恼。但有趣的是，他发现其中没有一项真正发生过。

担心学校无法开下去是没有意义的，因为政府开始拨款训练退役军人，他的学校不久就招满了学生。担心从军的儿子也没有意义，他毫发无损地回来了。

担心土地被征收去建机场也是无意义的，因为附近发现油田。因此不可能再被征收，担心没水喂吸牲口是无意义的，既然他的土地不会被征收，他就可以花钱掘口新水井。担心车子在半路上抛锚是无意义的，因为他小心保养维护。

倒也坚持下来了。担心长女的教育经费是无意义的，因为就在大学前6天，有人奇迹般地提供给他一份从事稽查的工作，可以用课后的时间兼差，这份工作帮助他筹足了学费。

99%的忧虑其实不会发生，直到看到自己这张烦恼单，史密斯先生才明白这个道理。难忘的经验让史密斯体会到，为了根本不会发生的事而饱受煎熬，这是一件多么愚蠢的事啊！今天正是你昨天忧虑的明天。在忧虑时不妨问问你自己：我怎么知道忧虑的事真的会发生?

一个善于运用情商的人，完全能够掌控和调适自己的情绪，不会为一点琐碎小事而忧虑。特别是不要让还没有发生的忧虑困住自己，因为，99%的忧虑其实不会发生，努力培养一种举重若轻、处变不惊的个性，因为我们要轻松、愉快的生活。放弃旧的观念，代之以乐观主义，把懊恼抛到脑后。那我们的生活就会惬意而又舒心。

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